Jóga pro děti
Aktuální nabídka kurzů:
Časté dotazy:
1. Co na lekci potřebujeme?
Potřebujete pohodlné oblečení a podložku na cvičení. Podložky jsou k zapůjčení také ve studiu za drobný poplatek. Na lekci Rodiče s dětmi stačí jedna podložka do páru.
Pitný režim děti doplní v průběhu a po skončení lekce. Láhev na pití můžete sbalit dětem s sebou do batůžku. Nápoje zdarma jsou také k dispozici na recepci Yoga Place (voda a čaje).
2. Zvládne lekci dítě, které jógu nikdy necvičilo?
Lekce jógy pro děti se trochu liší od lekce pro dospělé. Děti se postupně zábavnou formou učí základní jógové pozice, zaměřujeme se na práci s dechem a správné držení těla. Lekce dětské jógy tedy zvládnou i úplní začátečníci.
3. Nevím, jestli mé dítě zvládne být na lekci samo.
Pokud si nejste jistí, zda dítě vydrží bez rodiče, doporučuji zkusit jednorázovou lekci. Ze začátku můžete být na lekci s dítětem. Osobně preferuji, když rodiče na lekcích nejsou přítomni. Děti se pak lépe soustředí a jednají samy za sebe.
4. Jak si můžu dítě vyzvednout, když budu také na cvičení?
Lekce jógy pro děti probíhájí současně s lekcemi pro dospělé. Po skončení s dětmi počkáme ve spodním sále, kde si je vyzvednete a společně odcházíte do šaten.
5. Nestihli jsme se zaregistrovat na první lekci. Můžeme se ke kurzu připojit i později?
Ano, ke kurzu se můžete připojit kdykoliv na základě naší společné domluvy, pokud bude volné místo.